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    Les personnes atteintes de maladies cardiaques, en particulier, devraient pratiquer une activité physique régulière. Pourtant, beaucoup ne savent pas précisément quel type d’exercice leur convient, ni à quelle intensité s’entraîner en toute sécurité. Les groupes […]

  • Comment fonctionne notre mémoire et comment la renforcer

    Notre mémoire est une archive biologique remarquablement performante. Elle est capable de s’adapter à de nouveaux défis, y compris à un âge avancé. Il est donc pertinent d’examiner de plus près les moyens dont nous […]

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    Le printemps est là – et avec lui, le pollen. Si certains apprécient la douceur des températures, d’autres souffrent d’un nez qui coule, d’yeux qui démangent ou de crises d’éternuement. Le pollen peut avoir un […]

  • Trois femmes sur quatre présentent des symptômes liés à la ménopause

    Trois femmes sur quatre présentent des symptômes liés à la ménopause qui peuvent considérablement altérer leur qualité de vie.

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  • Santé digestive

    Les troubles gastro-intestinaux comptent parmi les problèmes de santé les plus fréquents en Suisse. Comment les prévenir et comment les prendre en charge?

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  • pharmaSuisse Mars 2026

    L’intérêt pour la médecine complémentaire ne date pas d’hier: cela fait de nombreuses années qu’elle gagne en notoriété auprès de la population. Mais quand peut-on réellement parler de médecine complémentaire? De quoi s’agit-il exactement? Et […]

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    Ce serpent arboricole orné, très répandu dans les forêts tropicales humides d’Asie du Sud et du Sud-Est, est également connu sous le nom de «serpent volant». Il vit dans les arbres et peut se déplacer […]

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    Pourquoi rire est-il si bon pour la santé?

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  • Pour une mémoire forte

    Avec l’âge, le cerveau évolue. Nous avons plus de difficultés à retenir les noms, nous confondons les rendez-vous. Ces oublis sont le plus souvent sans gravité. Mais lorsqu’ils deviennent plus fréquents, on craint qu’il ne […]

  • Varia

    Pour 695 $, vous pouvez envoyer votre dépouille mortelle dans l’espace. «Disperser» vos cendres sur la Lune est nettement plus cher. A ce jour, un seul homme a accepté de débourser 9995 $ pour cela. […]

  • Soins pour la peau, les lèvres et les cheveux

    «Plus je vieillis, plus le froid hivernal me pèse. Auriez-vous des conseils pour mieux prendre soin au de ma peau, de mes lèvres et de mes […]

  • Sammelsurium

    La lumière bleue émise par les écrans de smartphones libère des radicaux libres dans la peau, provoquant un stress oxydatif. Celui-ci endommage les cellules et peut entraîner un vieillissement cutané prématuré ainsi que des troubles […]

  • Bien armé pour affronter la saison froide

    C’est partie pour les bonnets, les écharpes et les tasses de thé! La saison de la grippe et des rhumes a commencé, avec son lot de maux de gorge, de nez bouché et de fatigue. […]

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    Avec sa longue fourrure tout ébouriffée, la vache Highland écossaise ressemble à une adorable peluche. Pourtant, c’est une race robuste, capable de résister au vent glacé et aux fortes chutes de neige. Son pelage lui […]

  • Omega 3 Haut Winter

    Les acides gras oméga-3 sont l’un des meilleurs nutriments pour maintenir la peau en bonne santé, en particulier en hiver. Ils contribuent à la réparation des membranes cellulaires et à la réduction de […]

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    Faire de la luge, construire un bonhomme de neige ou observer les traces d’animaux: même en hiver, il est très agréable de jouer dehors. Voici quelques conseils pour éviter d’avoir froid et de tomber malade.

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