Notre meilleur conseiller?
L’expression «du fond du cœur» fait du bien à entendre. Mais notre cœur nous donne-t-il toujours la bonne direction et pouvons-nous nous fier à son jugement? Angelika Kallwass, psychologue et auteure, s’y connaît en affaires […]
Quand se reposer ne suffit plus
Quiconque se fixe des objectifs de performance très élevés présente un risque accru de burn-out. Mais l’épuisement chronique n’est pas une fatalité.
Les personnes qui repoussent sans cesse leurs limites de performance sont particulièrement touchées […]
Reconnaître et traiter la dépression
Environ une personne sur cinq souffre de dépression une fois dans sa vie. La psychiatre Katja Cattapan explique dans […]
Performants à tout prix?
La pression croissante de la performance ou le stress des examens peuvent atteindre les limites du supportable – et […]
Notre psychisme: Juste une affaire de cœur?
«Ne prends donc pas toujours les choses autant à cœur!» Peu de gens se rendent compte à quel point […]
Nervosité, agitation?
Les médecines complémentaires offrent de nombreuses possibilités pour retrouver son équilibre intérieur. Selon l’intensité et la sévérité des symptômes, […]
Nouveau départ
Regarder vers l’avant, prendre un nouveau départ: un principe pas toujours si facile à mettre en œuvre. Quels obstacles […]
D’où vient notre force?
Le printemps est la saison du renouveau. Mais il n’est pas forcément facile pour tout le monde d’aborder la […]
Qu’est-ce que c’est, l’hypochondrie?
Les hypochondriaques sont-ils juste des simulateurs ou s’agit-il d’une vraie maladie? Le Professeur Stefanie Jungmann s’intéresse de près à […]
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