En pleine forme pour affronter l’hiver
Ce serait en fait assez simple: le stress et les maladies affaiblissent le système immunitaire, tandis qu’une alimentation équilibrée, un bon sommeil et de l’exercice soutiennent nos défenses naturelles. Les probiotiques et les vitamines peuvent […]
Renforcer le système immunitaire
Un système immunitaire affaibli combat moins facilement les agents pathogènes, augmentant ainsi la vulnérabilité aux maladies. La bonne nouvelle: […]
Le calvaire des réactions croisées
Comme si un rhume des foins dû au pollen du bouleau ne suffisait pas. Chez 70 % des personnes […]
Pas toujours anodin: le zona
Les personnes ayant déjà eu la varicelle ont 30 % de chances de contracter un zona par la suite. […]
Plantes pour renforcer le système immunitaire
En hiver, nos défenses sont particulièrement sollicitées. Heureusement, des plantes existent pour soutenir notre système immunitaire.
Affronter les virus hivernaux
De nombreuses mesures peuvent aider à rester en bonne santé pendant la saison froide, et notamment la vaccination contre […]
Allergies de contact: Éviter les agressions cutanées
Humidité, soleil et produits chimiques: notre peau est quotidiennement exposée à de nombreux facteurs qui peuvent l’ endommager. En […]
Vitamines et minéraux: Nourrir son système immunitaire
Certaines vitamines et oligo-éléments sont importants pour aider nos défenses immunitaires à mieux lutter contre les agents pathogènes. Nous […]
Aucune chance pour les «vilains» micro-organismes
Les virus et les bactéries semblent se cacher partout pendant la saison froide. Mais en renforçant notre système immunitaire, […]
Alerte aux pollens!
Au printemps et au début de l’été, la saison des allergies aux pollens bat son plein. Mais il existe […]
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