Gesund durch die kalte Jahreszeit
Es wäre eigentlich recht einfach: Stress und Krankheiten belasten das Immunsystem, während die richtige Ernährung, guter Schlaf und Sport unsere körpereigenen Verteidiger unterstützen. Auch Probiotika und Vitamine können einen guten Beitrag leisten.
Ständig müde und […]
Immunsystem stärken
Ein geschwächtes Immunsystem kann Erreger weniger effektiv abwehren, wodurch die Anfälligkeit für Krankheiten steigt. Die gute Nachricht: Das Immunsystem […]
Kreuzallergien verstehen und managen
Kreuzallergien stellen für viele Allergiker eine zusätzliche Herausforderung dar. Diese Reaktionen treten auf, wenn das Immunsystem ähnliche Strukturen zwischen verschiedenen Allergenen, wie Pollen und […]
Gürtelrose Impfung
Ihr Schutzschild gegen eine verbreitete Viruserkrankung
Gürtelrose, auch bekannt als Herpes Zoster, ist eine Viruserkrankung, die jeden treffen kann, der […]
Pflanzen fürs Immunsystem
Im Winter sind unsere Abwehrkräfte besonders gefordert. Gut, gibt es Pflanzen, die eingesetzt werden, um das Immunsystem zu unterstützen.
Den Winterviren trotzen
Vieles kann helfen, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Nicht zuletzt eine Grippeimpfung.
Kontaktallergien: Angriffen auf die Haut ausweichen
Nässe, Sonne und Chemie: Unsere Haut ist täglich zahlreichen Einflüssen ausgesetzt, die sie schädigen können. Mit einer guten Pflege senkt man das Risiko für […]
Vitamine und Mineralstoffe: Nahrung fürs Immunsystem
Bestimmte Vitamine und Spurenelemente sind wichtig, damit unsere Abwehrkräfte mit Krankheitskeimen besser fertig werden. Wir sagen Ihnen, welche.
Viren und Bakterien scheinen in der kalten Jahreszeit überall zu lauern. Doch indem wir unser Immunsystem stärken, hindern wir sie daran, sich in unserem Körper breitzumachen.
Pollenalarm!
Im Frühling und Frühsommer haben Pollenallergien Hochsaison. Um sich vor den Pollen zu schützen und die Allergie zu bekämpfen, gibt es mehrere Möglichkeiten.
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